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孕妇可以吃香菜吗
文章来源:120ni.com 发布日期:2019-09-13
孕妇可以吃香菜吗
众所周知,香菜富含多种营养物质,可以利尿通便、防治感冒、健胃消食,而且它还可以做辅料,放在其它菜中可以让菜变得更加好吃。那么请问,孕妇可以吃香菜吗?一起来看一看呗。
中医认为,香菜性温味甘,可以驱风解毒,富含多种维生素,是一般蔬菜维生素含量的好几倍,还有丰富的矿物质,如钙、铁、磷等,一般人的话,食用10克香菜叶就可以满足人体对维生素C的需要,而且它里面含有的胡萝卜素要比西红柿、黄瓜等含有的胡萝卜素多得多。
一般的人都是可以食用香菜的,会提高生育能力哦!而且孕妇也是可以吃的,不用太担心。就是不要过量,不然会导致宫缩的,非常危险。建议孕妇不要将香菜当成主食,应该当成配料,适当的吃一点是完全可以的。此外,不要把它和黄瓜、丹皮、猪肉一起食用,因为这些食物和香菜一起吃会导致腹泻的。
好了,今天就说这么多了,感谢各位的阅读,谢谢各位啦!
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